Progression: Basic → Trail → Advanced → Pro – die Übungen bauen bewusst aufeinander auf, Überspringen bremst Lernfortschritt.

Basic-Fokus: saubere Körperposition bergauf/bergab, Bremsen dosieren, Linienwahl und Blickführung als Fundament.

Kurventechnik: langsam/eng meist gesteuert, schnell eher gelegt/gedrückt – entscheidend ist das Zusammenspiel aus Körper und Bike-Winkel.

Advanced/Pro: Hindernisse aktiv entlasten; Piggy Hop vs. Bunny Hop verstehen; Manuals/Wheelies/Drops gehören zu den Pro-Skills.